今天小編來給大家分享一些關(guān)于得了外痔瘡怎么辦 這6招進(jìn)來看看方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、定時(shí)排便

2、坐浴

3、鍛煉

4、飲食注意

5、注意衛(wèi)生

6、避免便秘

方法/步驟

定時(shí)排便 得了痔瘡后病人應(yīng)爭(zhēng)取每天定時(shí)排便，就算并無便意，在規(guī)定的時(shí)間到了也應(yīng)前往衛(wèi)生間排便，以形成條件反射。

坐浴 痔瘡患者在平時(shí)最好是經(jīng)常進(jìn)行坐浴，可以用溫水，也可以根據(jù)醫(yī)生指示加些藥液， 或加中草藥，效果更好。

鍛煉 痔瘡發(fā)生后患者務(wù)必要加強(qiáng)鍛煉，鍛煉可以使肌肉力量增強(qiáng)，能幫助在一定程度上預(yù)防和減輕便秘，從而促進(jìn)恢復(fù)。

飲食注意 痔瘡病人應(yīng)多吃香蕉、番茄等新鮮果蔬，以利于便秘的預(yù)防，另外還要注意遠(yuǎn)離具有刺激性的辣椒、芥末等。

注意衛(wèi)生 在排便以后應(yīng)該洗干凈肛門，溫鹽水洗更好，另外平時(shí)穿的內(nèi)褲也必須常換常洗。

避免便秘 便秘容易使痔瘡變得更嚴(yán)重，所以應(yīng)注意保持排便正常，避免便秘發(fā)生，如果 嚴(yán)重便秘，可以求助醫(yī)生，適當(dāng)用藥治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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