今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于腳崴了怎么辦 幫助你快速的恢復(fù)方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、保險(xiǎn)起見(jiàn)，崴腳后我們還是最好到醫(yī)院里去看一下，如果沒(méi)有大問(wèn)題就最好了

2、醫(yī)生應(yīng)該會(huì)給配一些藥，無(wú)論是外用藥還是內(nèi)服藥，按照醫(yī)生說(shuō)的來(lái)使用

3、崴腳后一般會(huì)出現(xiàn)腳腫的情況，咨詢一下醫(yī)生看是需不需要冰敷或者是熱敷一下

4、崴腳的這個(gè)腳要減少行動(dòng)，盡量可以用另一只腳來(lái)代替的，就不要?jiǎng)邮軅哪_

5、適度的按摩一下可以促進(jìn)血液循環(huán)，受傷部位很容易造成血液循環(huán)不暢的

6、在保證基本營(yíng)養(yǎng)的前提下還是吃的稍微清淡一點(diǎn)的好，有助于快速的恢復(fù)

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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