今天小編來給大家分享一些關(guān)于烏青怎么辦 怎么消除方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、冰敷

2、火療

3、滾熟雞蛋

方法/步驟

冰敷：眾所周知，人們在受傷后的24小時內(nèi)，在淤青形成前，可以采用冰袋冷敷(如果沒有冰袋可以用毛巾包住冰塊也可以，或者直接用冰塊敷），減輕微血管破裂后的出血，減輕淤青的程度。

火療：再有，受傷后，如果及時用火療治理，也能快速消瘀血，減小淤青形成。方法是買一瓶醫(yī)用消毒酒精，在備些棉球，要大的那種，然后用鑷子夾住一個棉球蘸上酒精，這里注意不可多哦，以酒精不自動往下滴為好，點燃棉球后在受傷的地方來回滾擦，棉球熄滅后再蘸酒精點火滾擦，反復(fù)滾擦15分鐘以上。在往后的恢復(fù)過程中，每天做兩三次火療，化瘀速度非常好(酒精燃燒的高溫在外焰上，因此，操作的時候心理不要發(fā)慌，只要外焰燒不到皮膚完全沒事)。

滾熟雞蛋：還有一個有效的方法就是滾熟雞蛋祛瘀。但這種方法只是適合輕微淤青，對于嚴重淤青見效不太快且不徹底。做法是，準(zhǔn)備好一兩個雞蛋，然后加水把雞蛋整個煮熟，袋冷卻后剝殼去皮，然后趁熱在淤青處來回滾擦，冷了再用開水熱一下反復(fù)滾擦，每次至少滾擦15分鐘以上，每天至少做兩次。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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