今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于暈車(chē)后怎么辦 推薦大家這幾個(gè)方面方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、靜臥休息

2、不要走動(dòng)

3、不要吃東西或者飲水

4、惡心、嘔吐

5、保持通風(fēng)

6、濕毛巾

方法/步驟

靜臥休息。發(fā)生暈車(chē)了，大家就不要?jiǎng)恿耍詈靡膊灰f(shuō)話(huà)，有條件可以躺著的，就盡量躺著，躺著會(huì)舒服很多。

不要走動(dòng)。大家千萬(wàn)不要隨意在車(chē)廂里面走動(dòng)，這會(huì)加劇自己的暈車(chē)癥狀的。

不要吃東西或者飲水。吃東西的話(huà)，可能會(huì)導(dǎo)致自己感到惡心嘔吐，飲水的話(huà)還好，如果大家實(shí)在口渴，可以選擇少量喝一點(diǎn)。

惡心、嘔吐。如果大家發(fā)現(xiàn)自己快要惡心或者嘔吐了，請(qǐng)先麻煩乘務(wù)員給你一個(gè)袋子，畢竟要是嘔吐在車(chē)上就不好了。另外，大家可以作深呼吸，可以對(duì)這個(gè)情況有所緩解。

保持通風(fēng)。大家盡量坐在靠窗的位置，有條件的話(huà)，可以把窗戶(hù)打開(kāi)。如果自己的座位不是靠窗的，可以詢(xún)問(wèn)旁邊的人，能不能和你換一下位置。

濕毛巾。大家也可以平時(shí)準(zhǔn)備一些濕毛巾，發(fā)現(xiàn)暈車(chē)了，可以把濕毛巾放在自己的額頭上，這樣可以舒緩很多。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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