今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于孕婦拉肚子怎么辦 通過(guò)食療解決問題方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、喝粥

2、吃面食

3、多吃水果

方法/步驟

喝粥。流質(zhì)的食物此時(shí)最能補(bǔ)充孕婦體內(nèi)流失的水分，可以在粥中放一些鹽，增加體內(nèi)流質(zhì)的電解質(zhì)。此時(shí)，孕婦的飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主，不要食用肉類，肉類食物會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，延長(zhǎng)腹瀉的時(shí)間。

吃面食。面食相對(duì)于其它主食來(lái)說(shuō)，更容易被腸道吸收。不僅減輕了腸道的負(fù)擔(dān)，還確保人體吸收了足夠的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)腹瀉的孕婦來(lái)說(shuō)，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

多吃水果。腹瀉時(shí)，要挑選水果吃，像梨、西瓜等偏涼的水果盡量不要多吃。而蘋果在煮熟后給腹瀉的孕婦服用，則能輔助治療腹瀉。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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