今天小編來給大家分享一些關(guān)于孕婦拉肚子怎么辦 通過食療解決問題方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、喝粥

2、吃面食

3、多吃水果

方法/步驟

喝粥。流質(zhì)的食物此時最能補充孕婦體內(nèi)流失的水分，可以在粥中放一些鹽，增加體內(nèi)流質(zhì)的電解質(zhì)。此時，孕婦的飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主，不要食用肉類，肉類食物會加重腸胃的負擔(dān)，延長腹瀉的時間。

吃面食。面食相對于其它主食來說，更容易被腸道吸收。不僅減輕了腸道的負擔(dān)，還確保人體吸收了足夠的營養(yǎng)，對腹瀉的孕婦來說，是個不錯的選擇。

多吃水果。腹瀉時，要挑選水果吃，像梨、西瓜等偏涼的水果盡量不要多吃。而蘋果在煮熟后給腹瀉的孕婦服用，則能輔助治療腹瀉。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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