今天小編來給大家分享一些關(guān)于得了腋臭怎么辦需要注意這三點方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、注意個人的生活衛(wèi)生

2、飲食方面

3、穿衣方面

方法/步驟

腋臭是大汗腺分泌的特殊不飽和脂肪酸分解和某些細菌相互作用引起的。首先要注意個人的生活衛(wèi)生:勤洗澡，保持身體干凈、干燥，尤其是腋下。減少出汗可以抑制異味的擴散。

飲食方面:多吃瓜果蔬菜，含水分的多的食物?？梢郧鍧嵞c道，排處毒素，不僅有利于腋臭康復(fù)，更對身體健康有益。少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、大蒜等。少吃花生果仁等油膩性大的食物，油性多會有利于細菌的滋生。

穿衣方面：穿著盡量穿一些寬松透氣性好的衣服，有些年輕人喜歡穿牛仔褲或緊身的衣服，衣服和身體緊貼容易造成某些部位相對溫度過高，高溫容易出汗和利于細菌生長。所以要盡量穿寬松透氣性好的衣服。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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