今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于心火大怎么辦可以吃這些食物方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、綠豆

2、荸薺

3、蓮子湯

方法/步驟

綠豆：味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。

荸薺：味甘性微寒，有清熱解渴化痰作用，適用于熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干、尿黃者。可以生食也可炒菜，還可以搗汁冷服，對(duì)咽喉腫痛尤佳。

蓮子湯：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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