今天小編來給大家分享一些關(guān)于鼻炎怎么治 做好這四點(diǎn)方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、冷水清洗鼻腔

2、適當(dāng)鍛煉

3、縮短用電腦的時(shí)間

4、及時(shí)增減衣服

方法/步驟

冷水清洗鼻腔。這個(gè)辦法方便實(shí)用，對(duì)于緩解鼻腔流清鼻子十分有效。

適當(dāng)鍛煉。推薦大家慢跑。我是每天早上去家附近的公園慢跑40分鐘，以出微汗為最好。

縮短用電腦的時(shí)間。說到電腦，可以說我的鼻炎就是因?yàn)樵瓉砉ぷ鞯牡胤剑娣e小電腦多導(dǎo)致的。電腦上吸附著一層灰塵，長期不清理，導(dǎo)致鼻腔受損。在電腦旁放上一盆漂亮的吸塵植物是個(gè)很好的辦法。

及時(shí)增減衣服?；加斜茄椎娜耍⒁馓鞖庾兓?，做到及時(shí)增減衣物是很有必要的。盡量不讓自己感冒，因?yàn)楦忻皶?huì)加重病情。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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