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導讀相信目前很多小伙伴對于吃玉米會胖嗎，多吃不會增肥反而利于減肥都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與吃玉米會胖嗎，多吃不會...
1、除了降低膽固醇的作用，玉米中含有的鎂還能幫助我們腸胃吸收，促進機體新陳代謝，有效排出體內(nèi)垃圾.
2、對于長期在電腦面前工作的人群，吃玉米有利于緩解視力疲勞。
3、玉米屬于粗糧，適量食用玉米后有利于消化，對于腸道有很強的清理作用，幫助我們排解胃酸。
4、玉米成熟時的花穗玉米須，有利于排尿的作用，不但不會增肥，反而有利于減肥。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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