今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于女人吃羊肉的功效與作用 5個(gè)方面給你說(shuō)明白方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、羊肉。性溫，味甘。具有益腎壯、陽(yáng)補(bǔ)虛溫中等作用。

2、羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。羊肉是動(dòng)物性大補(bǔ)佳品。

3、羊肉是助元陽(yáng)，補(bǔ)精血，療肺虛，益勞損之佳品，是 一種優(yōu)良的溫補(bǔ)強(qiáng)壯劑。

4、羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體的熱量，抵御寒冷；而且還能增加消化酶，保護(hù)胃壁，修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。

5、羊肉中所含的鈣質(zhì)和鐵質(zhì)高于豬肉、牛肉，因此常吃羊肉對(duì)肺結(jié)核、氣管炎、哮喘、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛、腹部冷疼、體虛畏寒、營(yíng)養(yǎng)不良、腰膝酸軟以及一切虛寒病癥，非常有益。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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