今天小編來給大家分享一些關(guān)于腰間盤會(huì)左側(cè)腰腹疼痛嗎 要注意什么方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、會(huì)的，腰椎間盤突出癥患者最多見的癥狀為疼痛，可表現(xiàn)為腰背痛、坐骨神經(jīng)痛，典型的坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)為由臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)至跟部或足背的放射痛。

2、注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧 床墊 ，一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右?？梢誀恳懑?，紅外線, 推拿 按摩治療。嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時(shí)抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作，上述動(dòng)作各十余次，每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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