今天小編來給大家分享一些關(guān)于水土不服長痘怎么辦 4個 護理方法方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、應該常用溫水、含硫香皂洗臉

2、對當?shù)氐奶厣朗骋m量

3、多喝茶和酸奶

4、選擇合適的護膚品

方法/步驟

應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染另外，不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，可能會有一定幫助。

對當?shù)氐奶厣朗骋m量:每到一個地方，看到各種各樣讓人垂涎欲滴的美食就會經(jīng)不住誘惑胃口大開。需不知有很多食物是含有過敏源的，當有過敏體質(zhì)的人吃到了這些食物就會出現(xiàn)水土不服臉上長痘痘的情況。所以在吃的過程中一定要注意適量。

多喝茶和酸奶:酸奶中含有很多種乳酸菌，讓我們身體的腸道保持平衡。而喝茶能使人精神好，加速血液系統(tǒng)的循環(huán)，把對身體不利的物質(zhì)排出來，有效的防止長痘。

選擇合適的護膚品:旅行當中選擇一些溫和、無刺激、純天然的護膚品是必不可少的。用它可以把我們皮膚上的灰塵去掉，消除臉部的油油的感覺，使皮膚感到清爽。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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