今天小編來給大家分享一些關(guān)于護膚一定要抓住六個時間段方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

熬夜、晚睡晚起已是現(xiàn)代人的普遍生活作息，但是往往這幾段黃金時期才是護膚最佳時期，別再抱怨護膚無效果，快檢討一下是否抓住了對的時機。隨著人們對健康的追求日益高漲和皮膚醫(yī)學的高速發(fā)展，帶有更高安全性和有效性的醫(yī)學護膚品已經(jīng)成為不可阻擋的一股潮流。伴隨更多的女性開始注重護膚品的質(zhì)量和安全性，專業(yè)人員對皮膚及其附屬器的結(jié)構(gòu)和生理作用研究和認識更深入，對化妝品的研究更專業(yè)化，性能更具有針對性、可靠性和競爭力。 步驟閱讀

方法/步驟

一、早上6點至7點。腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由于水分聚積于細胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部循環(huán)，收緊眼袋的眼霜。

二、上午8點至12點。這時肌膚的功能處于高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌也最為活躍。可做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉 、文眼線等美容項目。

三、下午1點至3點。此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，皮膚易出現(xiàn)細小皺紋，肌膚對含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

四、下午4點至8點。隨著微循環(huán)的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收營養(yǎng)，這段時間最適宜職業(yè)女性到美容院作保養(yǎng)，還可根據(jù)愛好進行健身運動。

五、晚上8點至11點。此時皮膚最易出現(xiàn)過敏反應，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發(fā)炎，故不適宜做美容護理。

六、晚11點至凌晨5點。這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應使用富含營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤晚霜，使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳狀態(tài)。

注意事項

對于普通護膚品來講，使用順序是根據(jù)分子大小決定的，分子越小的越先使用，如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護膚品，然后才是油性護膚品。因為這些大小不同的分子各自含有不同的養(yǎng)分，并且對肌膚也是發(fā)揮不同的效用，判斷順序的最簡單的方法就是：質(zhì)地越清爽、越稀薄的越先用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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