今天小編來給大家分享一些關(guān)于明星吃什么減肥 推薦7食物方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

明星吃什么減肥?這是大家都非常好奇的問題!不管在生活中還是在電視劇里面，我們總能看到明星光鮮的一面，明星的好身材總是讓人羨慕，到底她們是怎樣保持身材的呢?平時吃什么減肥?下面就為大家?guī)沓p肥必吃的食物，一起來看看吧! 步驟閱讀

方法/步驟

蔬菜沙拉 蔬菜沙拉可謂后臺最為常見的食物之一，卷心菜、紫甘藍(lán)、扁豆、玉米、黑橄欖等食材不見得有多美味，但等待換衣的短短時間內(nèi)還是能夠補充些許能量，可能有時一天只此這一頓!

水果沙拉 和蔬菜沙拉相比，水果沙拉更為清淡，很多模特拒絕任何調(diào)味料，Laura McCone在Hervé Léger by Max Azria即是如此，好身材背后是要遭罪的。

蔬菜三明治 蔬菜三明治尤其受到黑人模特的歡迎，Ornelia Edwards和Jourdan Dunn都愛它。誠然，這是一種快速補充能量的食物，將碳水化合物和維生素悉數(shù)網(wǎng)羅，吃飽了才能美美地去走臺。

蘋果、香蕉、櫻桃 青島紀(jì)莉莉在Alexander McQueen的后臺一直沒閑著，吃罷蘋果吃香蕉;Daria Strokous在Alberta Ferretti表演吞櫻桃的動作;荷蘭模特Lisanne De Jong則對著一顆青蘋果猛啃。

少量甜品保能量 甜品是某些模特的大忌，但也有人卻完全吃不胖，投奔影壇的Gemma Ward在Basso&Brooke，荷蘭模特Katja Borghuis同樣拒絕不了美食的誘惑，捧著一個已經(jīng)吃掉1/4的巧克力麥芬。

蔬菜卷餅、黃桃 超模劉雯非常注重養(yǎng)生 ，講究膳食搭配：在Donna Karan，她吃的是蔬菜卷餅;在Carolina Herrera，她吃的是黃桃丹麥。一定不能輸在起跑線上，所以積蓄體能顯得尤為重要。

蛋糕誘惑難當(dāng) 蛋糕在后臺出現(xiàn)的場景并不鮮見，在Jil Sander，倍受Steven Meisel青睞的俄羅斯模特Daria Strokous收獲了一個草莓奶油蛋糕;在Anna Sui，蛋糕放在玻璃托盤內(nèi)，供模特自取。

注意事項

超模減肥鐘愛以上七種食物，想要減肥的你，不妨借鑒一下，飲食中不妨加入這幾種食物，也許對瘦身有幫助!

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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