今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于食指發(fā)麻怎么辦才好方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

有的時(shí)候我們的食指會(huì)無(wú)緣無(wú)故的發(fā)麻，而且是一陣一陣的，可能這會(huì)不會(huì)發(fā)麻了，但是過(guò)一段時(shí)間就又出現(xiàn)了。那么這是怎么回事呢？食指發(fā)麻怎么辦才好呢？大家不妨接著往下看。

方法/步驟

第一：可能是患了頸椎病了，只是一般的人都注意不到這些而已，應(yīng)該去正規(guī)的地方做做按摩什么的。

第二：平時(shí)也要多注意休息，不能長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作，不能再玩電腦了，睡覺(jué)時(shí)枕頭也不能弄的太高，要讓頸部保持最佳的自然的生理彎曲。

第三：還有就是睡覺(jué)的時(shí)候要注意不能讓胳膊著涼，晚上睡前還要用溫水多敷一會(huì)，食物上多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就行了。

注意事項(xiàng)

出現(xiàn)食指發(fā)麻的話(huà)，一般可能就是得了關(guān)節(jié)疾病了，一般頸椎病較多 。所以只要出現(xiàn)這種癥狀，要及時(shí)的做好護(hù)理工作，要注意好保暖，睡覺(jué)的時(shí)候枕頭不能太高，因?yàn)閷?duì)頸椎有損害，如果還不能改善病情，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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