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1、禁酒，尤其是啤酒，因為酒精容易使體內乳酸堆積，對尿素排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風。

2、限制膳食中蛋白質的攝入量，在限量范圍內盡力提高優(yōu)質蛋白的比例，即含必需氨基酸的動物蛋白要占50%～70%。因為煎炸烹調方法可產生一種毒性很高的尿毒素類物質。應嚴格限制植物蛋白高的食品，如豆類、豆制品、硬果類等。

3、少吃脂肪，尤其是動物性脂肪，脂肪能抑制尿酸排出。

?避免過度勞累、緊張、受寒、關節(jié)損傷等誘發(fā)因素，不宜使用抑制尿素排出的藥物。

5、