相信目前很多小伙伴對于怎么足底按摩都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與怎么足底按摩相關的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、金魚擺尾：雙手橫向拍打雙腳外側，起到放松小腿肌肉的作用。

2、隔墻有耳：雙手握住一只腳，向內(nèi)稍用力擠壓

3、仙鶴展翅：雙手在腳背處上下搓熱整個腳部，起到循環(huán)血液的作用。

4、足底反射圖區(qū)

5、細水長流：點住腳心輕壓，有助于身體排泄廢物。

6、蜻蜓點水：輕刮大腳趾，能夠改善頭痛頭暈，有助睡眠

7、火燒連營：中指、食指關節(jié)按壓腳底穴位，能夠緩解胸悶癥狀。

8、足背側反射區(qū)

9、仙人指路：食指輕刮腳趾，達到舒筋活血的作用。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

---

版權說明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！

---

標簽：