相信目前很多小伙伴對于高血脂的癥狀及治療都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與高血脂的癥狀及治療相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、高血脂的治療：（1）要加強生活和飲食管理，控制熱量攝入，應(yīng)以限制脂肪為主，盡量不吃甜食，可適當吃魚等高蛋白少脂肪內(nèi)食物，但每餐不可過多，多吃富含鈣、鉀的食物，如香蕉、紫菜、海帶等，以促進體內(nèi)鈉鹽的排泄，調(diào)整細胞內(nèi)鈉與鈣的比值，降低血管的緊張性，維護動脈血管正常的舒縮反應(yīng)，保護心臟。（2）適度運動，有效地增加內(nèi)源性熱原質(zhì)，增加身體熱度，加速體內(nèi)脂肪、糖和蛋白質(zhì)的分解，有利于沖刷血管壁上的沉積物，又可使血脂分解加速，從而防止高血壓、高脂血癥，延緩各臟器的衰老，老年人應(yīng)以散步、慢跑、打太極拳為主，不宜劇烈運動。（3）煙酒對高血壓和高脂血癥均屬促進因素，患者應(yīng)斷然戒煙，酒也應(yīng)該適當戒掉。（4）在使用降壓藥時，要考慮對脂質(zhì)代謝的影響，且不應(yīng)該一次性吃太多，量太急，在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時按量吃藥。

2、高血脂在食物方面應(yīng)注意：(1)控制熱能的攝入，保持正常的體重由于高血脂癥患者常有肥胖等癥狀伴隨，因此通過限制熱能攝人往往可使血脂隨著體重的減輕而逐漸降低，同時應(yīng)限制脂肪的攝人量，尤其是減少飽和脂肪酸的攝人量，對高血脂患者有一定促進作用。(2)適當補充蛋白質(zhì)高血脂癥患者雖然不應(yīng)該吃脂肪量含量高的食物，但可適當食用豆類或豆制品等高蛋白內(nèi)的食物，也可增加一些魚類，尤其是海魚類，以攝取優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富的磷脂、不飽和脂肪酸，從而增強體質(zhì)，促進康復(fù)。(3)控制食鹽和糖的攝入量食鹽攝人盤每日應(yīng)在5克以內(nèi)，也應(yīng)該少吃砂糖、水果糖、餡糖、蜜搪以及含有較多糖類的糕點等。(4)宜吃的食物高血脂癥患者應(yīng)保持大便通暢，多吃些高纖維的食物，包括各種蔬菜、水果等，以利膽固醇的排泄；平時宜常食一些具有降血脂作用和促進消化的食物，如生姜、玉米油、番茄、木耳、海藻及茶葉等。

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