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在自家的陽臺上如何培育出健康漂亮的小麥草呢，下面全程教你。將小麥種子用冷水浸泡約6 至10 小時，以促進小麥快速萌芽。夏季浸泡時間可酌減，以免久泡腐胚芽，冬季浸泡時間可加長。將浸泡約6 至10 小時后沖水洗凈后瀝干，取一個平底透孔的盤子，盤子內(nèi)最底部先平鋪一塊布（任何布都可以，準備淘汰的舊衣舊布也可以，此為一次性使用，只用作種子補水的作用）室溫20攝氏度左右為最適發(fā)芽的溫度，室溫過低則緩慢。夏季溫度超過29 攝氏度時，應擺放于陰涼處，以防溫度過高，使麥種腐爛 在布上再平鋪一層白皺紙或廉價紙巾（紙的質(zhì)量要求不高，好吸水就可以，但一定不能用報紙或經(jīng)過油印的紙）然后把催出芽的小麥苗均勻的灑在平鋪好紙上，再平鋪一塊薄薄的紙巾，用噴壺均勻噴濕直至滲透至底部的布不漏水為宜放于避風防哂的地方，以后一天用噴壺噴灑數(shù)次。第三天掀最面上的紙，不宜置強烈陽光下直接曝曬過久，需移到有間接陽光照射之處，雨季可用普通日光燈照射代替陽光，每天灑水數(shù)次，保持麥苗和根部適度濕潤。呵呵，兩天以后，芽芽又長高了咯長到這么高就可以收割了，經(jīng)沖洗后立即榨汁。榨汁后需盡快飲用，如不能立即飲用時，則可放在冰箱中冷藏大約12 個小時，超過12 個小時就會變質(zhì)，應該倒掉了。余下的不可沖洗，用塑料盒放電冰箱 中可貯存7 天

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