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2天洗一次最好

油性頭發(fā)的人群建議2天清洗一次，如果是夏天或者特殊作業(yè)要求的人群，也可以考慮每天清洗一次。

油性頭發(fā)清洗時可以分兩遍，第一遍專門清洗頭皮，第二遍清洗頭皮的同時也將發(fā)絲洗凈。如果早上起床發(fā)型凌亂，可以用清水沖洗，在發(fā)絲間使用護發(fā)素柔順即可，并且盡量減少洗發(fā)水的使用。

如果需要每天清洗頭發(fā)，建議中午洗頭比較好，冬季晚上和早上洗頭氣溫相對較低，如果沒有及時吹干容易受涼，引起頭痛等癥狀。

有些人不注意頭部衛(wèi)生，經(jīng)常好幾天不洗頭，如果不經(jīng)常清洗，頭皮油脂污垢會阻塞毛囊，從而引起脫發(fā)的現(xiàn)象。

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