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目前大家應(yīng)該是對(duì)菊花有什么功效比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于菊花有什么功效方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
菊花的功效
抗氧化衰老，菊花中含有的黃體酮類化合物有清除自由基的能力，有著較強(qiáng)的抗氧化活性。并且菊花的抗氧化活性與黃體酮類化合物的含量息息相關(guān)，因此菊花具有抗氧化衰老的作用。
提神，菊花是一種神經(jīng)強(qiáng)壯劑，能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力，可延緩衰老，增強(qiáng)體力。菊花有良好的鎮(zhèn)靜作用，經(jīng)常食用能使人肢體輕松，醒腦提神。
抗菌，菊花中的菊花揮發(fā)油可以抑制多種細(xì)菌的活性。尤其是對(duì)金黃色葡萄球菌的抑制效果最為明顯，而鮮菊花水煎后也能在一定的程度上抑制革蘭氏陽(yáng)性菌和桿菌的活性。所以在一定的程度上，菊花具有抗菌作用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
菊花的主要成分有揮發(fā)油、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、菊苷及黃酮類化合物。揮發(fā)油主要有龍腦、樟腦、菊酮和龍腦乙酸酯等成分，黃酮類成分有香葉木素、芹菜素、木犀草素、槲皮素、刺槐素等。此外，菊花中還含有豐富的維生素A、維生素B氨基酸、微量元素等，氨基酸中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高，鐵元素、鋅元素、銅元素、硒元素等微量元素含量較高。杭白菊中維生素E含量較高。
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