目前大家應該是對壯陽的食物,壯陽的食物有哪些,吃什么壯陽比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于壯陽的食物,壯陽的食物有哪些,吃什么壯陽方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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羊肉具有益氣補虛，溫腎壯陽的作用。特別是適用于治療腰膝酸軟、產后虛冷腹痛等等癥狀。食用羊肉一般煮湯內服即可。但是要注意的是凡是外感時邪或者是內有宿熱者不宜服食羊肉。

鹿肉中含有大量的水分以及豐富的粗蛋白和粗脂肪，屬于壯陽的極品之一。能夠補五臟，調血脈，壯陽益精等作用。鹿肉既可以煮食煎湯食用也可以搗爛外敷，效果都不錯。

狗肉中含有十分豐富的微量元素，能夠補中益氣，溫腎壯陽，益脾和胃。特別值得一提的是性功能障礙的可以用黑豆燒狗肉，可以有效和治療勃起功能障礙、早泄。但是要注意的是狗肉屬于溫熱的食物，多食容易上火；還有陽盛者不宜食用。

牡蠣中含有豐富的鋅元素和大量礦物質、維生素，具有滋陰潛陽、補腎澀精的功效。男性朋友經常食用牡蠣能夠提高性功能并且能夠提高精子的活力和質量。對于男性因為腎虛因為的性功能障礙有不錯的防治效果。

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