目前大家應(yīng)該是對處暑穿什么鞋 處暑穿什么衣服比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于處暑穿什么鞋 處暑穿什么衣服方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1

處暑之后，有的地區(qū)天氣逐漸涼爽，而有的地區(qū)卻面臨依舊炎熱的“秋老虎”，因此寶寶在處暑之后穿什么鞋，還是要根據(jù)當(dāng)?shù)鼐唧w的氣溫來決定的。

在天氣逐漸涼爽的地區(qū)，建議給寶寶穿薄底的的休閑鞋，注意要選擇輕薄透氣、材料柔軟的質(zhì)地，這樣才不會對寶寶小腳丫的生長發(fā)育產(chǎn)生限制。

而對于依然處于“秋老虎”天氣的地區(qū)，雖然白天依舊炎熱，但是晝夜溫差卻在逐漸拉大，此時繼續(xù)讓寶寶光腳穿涼鞋可能會著涼，最好是給寶寶穿上純棉舒適透氣的襪子，等天氣再涼一些，或者寶寶不抗拒的話，就可以給寶寶換上休閑鞋了。

成人的身體素質(zhì)好，免疫力強(qiáng)，并且具有良好的防患意識，因此穿什么鞋很大程度上取決于自身的喜好。

如果天氣依然炎熱，可以選擇繼續(xù)穿涼鞋或者單皮鞋，天氣轉(zhuǎn)涼時可以休閑鞋、運動鞋或者布鞋。

在處暑時節(jié)，晝夜溫差大，白天往往要比早晚熱一些，此時建議備一件薄外套或披肩，在早晚時穿上預(yù)防著涼，而且薄外套也比較方便攜帶。

而除了薄外套之外，處暑后的穿衣可以根據(jù)自身的喜好以及當(dāng)天的天氣而定，裙子、T恤、襯衫、長褲、短褲都是可以的。當(dāng)然當(dāng)天氣迅速轉(zhuǎn)涼時，為了預(yù)防上呼吸道感染，還是要穿長衣長褲的好。

處暑時節(jié)，預(yù)示著秋天即將到來，氣候逐漸干燥，因此，要多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害，盡量少攝取辛辣，多增加酸性食物，以加強(qiáng)肝臟功能。

處暑節(jié)氣還適宜食清熱安神的食物，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類，適當(dāng)?shù)闹笮┚G豆湯、綠豆冬瓜湯、綠豆百合粥、綠豆薏米粥等，也是不錯的選擇。

處暑應(yīng)該保持飲食清淡，合理營養(yǎng)。不吃或少吃辛辣燒烤類的食物，包括辣椒、生姜、花椒、蔥、桂皮及酒等。從中醫(yī)上講，這些食品容易加重秋燥對人身體的危害。適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋、瘦肉、魚、乳制品和豆制品等。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：