目前大家應(yīng)該是對(duì)吃元宵會(huì)發(fā)胖嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于吃元宵會(huì)發(fā)胖嗎方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

適量吃不會(huì)，但如果過(guò)量吃，那么是可能會(huì)發(fā)胖的。

元宵的主要制成材料是糯米，并且制作的時(shí)候還會(huì)加一些餡料，不同餡料的熱量是不一樣的，生活中元宵算是熱量比較高的食物，由于元宵個(gè)頭比較大，一般一碗四個(gè)裝的元宵，熱量大約是400-500大卡左右，熱量算是比較高的，加速元宵有比較難被消化，因此過(guò)量吃元宵，是可能會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖的，生活中建議人體一天吃5-8顆左右的元宵即可。

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