目前大家應該是對吹空調容易感冒還是吹風扇容易感冒,晚上睡覺吹空調還是吹風扇好比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于吹空調容易感冒還是吹風扇容易感冒,晚上睡覺吹空調還是吹風扇好方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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吹空調更容易感冒

吹空調主要是將室內溫度降低，使室內外形成較大的溫差，如果頻繁進出，身體內的毛細孔一開一合，就容易使寒氣進入體內引起感冒。

而吹風扇只是使空氣形成流動，沒有較大的溫差，所以吹空調比吹風扇更容易感冒。

根據(jù)實際情況而定

晚上會叫吹空調好還是吹風扇好，這個并沒有絕對化，如果天氣過于炎熱，吹風扇不足以解暑，則可以考慮開空調；如果天氣并不那么熱，吹風扇也能解暑，也可以考慮吹風扇。

但如果是吹空調，注意空調風不要對著直吹，空調溫度調至28℃以上；如果是吹風扇，不要長時間對著直吹，建議搖頭，并放置較遠的距離，盡可能保持自然風。

雖然吹空調更容易感冒，但并不代表吹風扇就不會感冒。

吹風扇之所以會感冒，是因為吹風的一面汗水蒸發(fā)較快，體表溫度顯著下降；未被風吹到的一面，汗水蒸發(fā)慢，表皮溫度相對較高，體表血管處于舒張狀態(tài)，最終導致人體的血液循環(huán)失去平衡，汗液排泄不均衡，從而誘發(fā)頭痛、頭暈、全身不適、發(fā)燒等感冒的癥狀。

如果出汗比較多，進入空調房以前，一定要換掉汗?jié)竦囊路?，擦干身上的汗水，切勿立即吹空調，避免引起感冒。

吹空調1-3個小時左右，保持開窗通風10-15分鐘，確保室內空氣對流，使室內空氣保持新鮮，避免室內空氣滋生較多細菌。

吹空調時，隨時保持室內溫度恒定在26-28℃左右，室內外溫差不能超過7℃，避免因為室內外溫差大而引起感冒

如果長時間坐著辦公，如打字、書寫、接線等，應該適當增添穿脫方便的衣服，膝關節(jié)等部位用毛巾、毯子予以保護，同時注意多起來走動，增加末梢血液循環(huán)。

夏天雖然炎熱，但夜晚溫度相對較低，長時間吹風扇睡覺可以會著涼，所以建議吹風扇時調味定時，當凌晨溫度較低時，風扇就會自然停止。

晚上如果長時間吹風扇應該將風扇調至最小，盡可能保持自然風的感覺，這樣既不會長時間吹風扇難受，也能預防著涼。

一般來說吹風扇要放在床尾，因為長時間對著頭部吹，容易引起頭痛，不過即使方床尾也要注意下肢的保暖措施。

晚上吹風扇睡覺時，要注意用毛巾或小毛毯蓋著肚臍周圍或上半身，因為肚臍部位容易受寒著涼，使人出現(xiàn)腹痛、腹瀉、頭痛等癥狀。

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