目前大家應該是對蓮子藕湯有什么好處比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于蓮子藕湯有什么好處方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

養(yǎng)心安神。

蓮子是常見的食材，味道較為可口，營養(yǎng)價值也比較高，在蓮子中含有多種生物堿，食用蓮子后有鎮(zhèn)靜、降血壓、強心的功效，中醫(yī)古籍有記載，蓮子補腎固精、養(yǎng)心安神，若將蓮子和蓮藕同食，可以起到補肺益氣、除煩止血等作用，蓮子藕湯也適用于心煩、失眠、心悸者。

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