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8月7日后。

秋老虎一般發(fā)生在二十四節(jié)氣當(dāng)中的立秋之后，且又占據(jù)了處暑的大部分時(shí)間，也就是在8-9月之間，今年立秋的時(shí)間是在8月9日，因此秋老虎也就是從這天之后開(kāi)始的。不過(guò)由于我國(guó)地域遼闊，秋老虎的表現(xiàn)略有所不同，例如華南地區(qū)的秋老虎要比長(zhǎng)江流域的來(lái)得遲一些，一般推遲2-4個(gè)節(jié)令。

約半個(gè)月。

秋老虎所處的時(shí)間大約在立秋到處暑這半個(gè)月左右的時(shí)間，但是每年秋老虎控制的時(shí)間有長(zhǎng)有短，半個(gè)月至兩個(gè)月不等都是有的，甚至存在秋老虎來(lái)了去，去了又回頭的現(xiàn)象。

另外，民間也根據(jù)歷年經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出了二十四個(gè)秋老虎的說(shuō)法，意思是立秋當(dāng)天如果不下雨，那么立秋后的二十四天還是會(huì)熱；如果立秋當(dāng)天下雨則稱(chēng)為“順秋”，那么之后的天氣就會(huì)越來(lái)越?jīng)鏊?/p>秋老虎有什么特點(diǎn)3

早晚清涼、午后高溫暴曬。

秋老虎在氣象學(xué)上是指三伏出伏以后短期回?zé)岷蟮?5℃以上的天氣，而形成秋老虎的原因是控制我國(guó)的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下形成了晴朗少云、日照強(qiáng)烈、氣溫回升的天氣，此時(shí)的天氣特征是早晚清涼、午后高溫暴曬。

入秋之后，盡管晝夜溫差變大，但秋后久晴無(wú)雨時(shí)暑氣會(huì)更加逼人，因此清熱解暑食物不能一下子從餐桌上撤除，推薦蓮子、芡實(shí)、薏米、綠豆等食物既能防暑斂汗補(bǔ)液，還能增進(jìn)食欲。

燥是秋天的主氣，秋燥之氣最容易傷肺，應(yīng)慎防秋燥，因此建議每日應(yīng)適當(dāng)多飲些白開(kāi)水、冰糖水、清茶等以滋潤(rùn)臟腑，此外，可吃些雪梨、鴨梨、秋梨膏、龜苓膏等滋陰潤(rùn)肺之品，均能防燥。

不要放松對(duì)寒涼的警惕性，特別是在夜晚時(shí)，可能上半夜還是悶熱難當(dāng)，但下半夜或凌晨時(shí)就有可能轉(zhuǎn)涼，因此早晚要注意加衣，不要赤膊露體，防止受寒。

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