目前大家應(yīng)該是對(duì)冬天幾天洗一次澡合適,冬天天天洗澡好不好比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于冬天幾天洗一次澡合適,冬天天天洗澡好不好方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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視情況而定。

冬天的空氣濕度比較小，人體皮膚相對(duì)比較干燥，如果過(guò)度洗澡的話可能會(huì)對(duì)人體的角質(zhì)層和皮脂膜造成一定的破壞，所以洗澡的間隔一般需要根據(jù)個(gè)人的膚質(zhì)情況來(lái)決定。

如果本身皮膚比較干燥，或者活動(dòng)量較小、出汗量較少的話，那么建議可以間隔3-5天清洗一次；如果本身皮膚比較油膩，或者活動(dòng)量較大、出汗量較多的話，那么建議可以間隔2-3天清洗一次。

不建議天天洗澡。

冬天本身天氣溫度就比較低，而且人體的皮膚也比較干燥，一般是不容易出汗的，而且冬天洗澡的水溫一般也比較高，在洗澡的過(guò)程中會(huì)對(duì)人體的皮膚造成較大的刺激，容易將皮脂膜洗掉。

所以如果冬天天天都洗澡的話，有可能會(huì)使人體的皮膚出現(xiàn)干燥、脫皮、瘙癢等不適的癥狀，同時(shí)也會(huì)降低皮膚的抵抗力，不利于皮膚的健康。

一般人群不建議洗冷水澡。

如果個(gè)人體質(zhì)較好的話，那么在冬天適當(dāng)?shù)叵匆幌吕渌璧脑捒梢源碳ぱ艿氖湛s，促進(jìn)人體的血液循環(huán)以及加快人體的新陳代謝，從而能夠增強(qiáng)人體的抵抗力，但需要循序漸進(jìn)，洗冷水澡之前應(yīng)該要先做好熱身運(yùn)動(dòng)。

而對(duì)于一般體質(zhì)以及體質(zhì)較差的人群來(lái)說(shuō)，如果在冬天洗冷水澡的話就有可能會(huì)使人體出現(xiàn)咳嗽、流涕等感冒的癥狀，所以是不建議洗的。

10-15分鐘左右。

洗澡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)也不宜過(guò)短，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話那么不僅會(huì)對(duì)皮膚造成較大的刺激，而且還有可能會(huì)因?yàn)檠鯕獠蛔愣谷梭w出現(xiàn)頭暈、眼花等頭部缺血的癥狀，并且人體內(nèi)的乳酸濃度也會(huì)越來(lái)越高，此時(shí)也會(huì)感覺(jué)到疲勞無(wú)力的癥狀。

而如果時(shí)間太短的話又不能起到很好的清潔效果，所以一般建議洗15-20分鐘左右就可以了。

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