當(dāng)人們總是感冒發(fā)燒時，他們很難發(fā)燒。我們必須先降低溫度。一般不是發(fā)燒程度高的那種發(fā)燒。我們都可以采取物理降溫的方法，安全有效，沒有副作用。下面我們來看看如何退燒。

[物理冷卻方法]

打開空。

打開空音可以將室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)到舒適的范圍。如果你在冬天發(fā)燒，我們可以適當(dāng)調(diào)高空的音調(diào)，使室內(nèi)溫度保持在24℃-26℃之間，然后身上少穿衣服，這樣可以幫助身體散熱退燒。同樣，夏天天氣炎熱。如果你發(fā)燒了，你應(yīng)該把室內(nèi)的空關(guān)小。

溫水擦拭身體，溫水浴

可以用低于體溫的溫水擦拭頭頸部、四肢、腋窩、腹股溝等部位，可以散熱降溫。

有些人喜歡擦酒精來退燒。需要注意的是，體質(zhì)敏感的人不要嘗試這種方法，孩子也不要用酒精擦降溫，因為酒精作用太快會產(chǎn)生反作用。

被套比較薄。

人們發(fā)燒時容易出汗。如果他們晚上睡覺，不適合蓋太厚的被子。否則，身體的熱量無法散發(fā)，降低他們的體溫會更加困難。發(fā)燒時最好選擇比平時薄的被子。

提示:物理降溫只適合輕度發(fā)熱的人。如果是高燒，這些方法就沒用了。你應(yīng)該及時就醫(yī)。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠為大家解答出大家對于發(fā)燒用什么方法降溫 物理降溫的方法的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進行了解哦。

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