嬰幼兒在長到一定月齡后，開始喂養(yǎng)輔食。大部分五個月的寶寶已經開始吃輔食了。那么五個月的寶寶吃什么輔食呢？作為新手爸媽，如果你還不知道，這里有幾個關于五個月寶寶輔食的食譜，你已經學會給寶寶做了。

【五個月寶寶輔食食譜】

米糊

寶寶的第一次輔食大部分都是迷茫的，所以在選購和制作米糊時不能忽視?？梢赃x擇市面上片狀結構的米粉，可以減少儲存過程中的氧化現(xiàn)象，保持新鮮，鎖住營養(yǎng)。而且米粉更容易和水結合，更容易融合。

做法:準備適量片狀米粉放入餐具中，然后量取60-70℃溫水或溫牛奶倒入米粉中，邊倒邊攪拌，使米粉與水或牛奶充分接觸，成為糊狀。

雞湯南瓜

雞肉蛋白質豐富，脂肪低，對寶寶的胃來說容易消化。南瓜含有豐富的鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素，可以搭配雞肉，讓寶寶的輔食更加均衡。

做法:一、雞胸肉1塊，南瓜1小塊待用；雞胸肉用清水浸泡半小時，然后取出剁成泥，加一大碗水做湯；南瓜洗凈，去皮，入鍋蒸熟，取出用勺子磨成泥。雞湯煮好后，用消毒紗布過濾掉雞肉顆粒，將雞湯倒入南瓜泥中，然后煮沸。

蘋果泥

蘋果富含膳食纖維、鈣、鐵、各種維生素等。，一直是寶寶輔食的首選。

做法:準備一根胡蘿卜和半個蘋果備用；然后蘋果去皮去核切塊，蘿卜去皮切塊；然后把胡蘿卜和蘋果放在鍋里蒸3-5分鐘，直到軟爛。趁熱，用勺子把胡蘿卜和蘋果磨成糊狀。如果糊比較稠，可以用母乳或者開水來做。冷卻后就可以給寶寶吃了。

目前上述的內容應該能夠為大家解答出大家對于五個月寶寶輔食食譜 五個月寶寶輔食吃什么的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內容，也可以關注本站其他文章進行了解哦。

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