早晚用加一勺醋的鹽水洗臉，皮膚會(huì)比以前更加白嫩，長(zhǎng)期用后果會(huì)很顯著。

每天凌晨空腹喝一杯蜂蜜水，皮膚會(huì)變的細(xì)膩，不過喝蜂蜜水須要保持很長(zhǎng)時(shí)光能力看見后果。喝方蜜水對(duì)腸道也有利益。便溺的女生可以多喝蜂蜜水。

每天喝新穎的檸檬片泡水，跟蜂蜜水差不多的功用，也有潤(rùn)腸道的功用。有的女生愛好喝酸奶增進(jìn)消化，建議盡量不要和太多酸奶，對(duì)腸胃不好，所以還是多喝檸檬水或者蜂蜜水。

出門前十五分鐘要涂好防曬霜，出門在外記得帶防曬霜，大概兩小時(shí)補(bǔ)擦一次。很多人以為夏天涂防曬霜就可以了其實(shí)冬天也須要擦。

多喝水，這個(gè)辦法最為簡(jiǎn)略。經(jīng)常喝水有助于增進(jìn)新陳代謝，對(duì)皮膚和身材有很大的利益，所以要記得經(jīng)常喝水（少喝碳酸飲料和果汁）。

充分的睡眠很主要。晚上十一點(diǎn)之前睡覺（早上在五點(diǎn)到七點(diǎn)之間排便可以很好的排毒），這樣能讓排毒后果到達(dá)最佳。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于12歲女生皮膚變白的方法的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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