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首先要明確一點(diǎn),糖尿病患者大多數(shù)都是因?yàn)樘悄虿〉牟l(fā)癥死亡的,很少直接死亡與糖尿病本身的。因此,存活時(shí)間也和患者自己對(duì)身體的調(diào)理有著密切關(guān)系。作為糖尿病的患者,必須嚴(yán)格控制自己的血糖水平,并讓血糖水平保持一個(gè)較為平衡穩(wěn)定的狀態(tài),做好這點(diǎn),糖尿病就不會(huì)那么可怕了。

糖尿病是怎么引起的2遺傳因素

1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質(zhì)性。糖尿病存在家族發(fā)病傾向,1/4～1/2患者有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多個(gè)DNA位點(diǎn)參與發(fā)病,其中以HLA抗原基因中DQ位點(diǎn)多態(tài)性關(guān)系最為密切。在2型糖尿病已發(fā)現(xiàn)多種明確的基因突變,如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。

環(huán)境因素

進(jìn)食過(guò)多,體力活動(dòng)減少導(dǎo)致的肥胖是2型糖尿病最主要的環(huán)境因素,使具有2型糖尿病遺傳易感性的個(gè)體容易發(fā)病。1型糖尿病患者存在免疫系統(tǒng)異常,在某些病毒如柯薩奇病毒,風(fēng)疹病毒,腮腺病毒等感染后導(dǎo)致自身免疫反應(yīng),破壞胰島素β細(xì)胞。

糖尿病的飲食禁忌3糖尿病患者需要限制淀粉不要吃糖

淀粉可以為機(jī)體提供所需要的能量,但是多余的淀粉會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分,會(huì)加重糖尿病,所以應(yīng)該限制淀粉的攝入,而糖類(lèi)更是糖尿病的禁忌,食用糖類(lèi)能直接加重糖尿病的發(fā)病,所以需要限制淀粉不要吃糖。

糖尿病患者不要吃辛辣刺激性食物

糖尿病患者食用辛辣刺激性食物會(huì)較重糖尿病,所以應(yīng)該避免食用這些食物。

糖尿病患者需要遠(yuǎn)離煙酒

煙草與酒類(lèi)都可以加重糖尿病,所以應(yīng)該遠(yuǎn)離,如果在服用降糖藥的同時(shí)飲酒會(huì)使得血糖驟降,誘發(fā)低血糖,影響糖尿病的治療,另外乙醇可以影響到降糖藥的代謝從而影響藥物治療。

糖尿病患者需要保持低鈉高纖維素飲食

高鈉飲食會(huì)導(dǎo)致血壓升高,造成粥樣動(dòng)脈硬化,所以不要吃過(guò)多的鈉鹽,減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢匀芙獾睦w維素,這些食物能夠改善膽固醇、脂肪以及糖類(lèi)的代謝,并且可以減輕體重。

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