目前大家應該是對春季感冒怎么預防 要注意這8點比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于春季感冒怎么預防 要注意這8點方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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春季氣候多變，要及時掌握天氣變化，注意添衣御寒。遇大風大雨，氣溫驟降時應少外出或避免遠行。同時，不要過早脫掉御寒的冬裝，要注意臍、腿部的保暖。

早睡早起，可迎合春天之朝氣，振奮人的精神，又能增強免疫功能。早起配以適量運動鍛練，如散步、慢跑、做體操等，既可增加體質，也能舒暢心胸，使精神歡愉，有利于增強人體抗病能力。

盡量少去人多擁擠的公共場所，如電影院、商場等。在幼兒園、學校等場所，要做到定時打開門窗，讓室內外空氣形成對流。另外，要“勤洗手、少摸臉”，這樣會有效預防感冒發(fā)生。

過分疲勞會導致人的抵抗力下降，容易感染病毒性感冒。適當參加一些娛樂活動，如郊游、釣魚、寫字作畫等，可以減少生活壓力，提高自身的免疫力。

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