目前大家應(yīng)該是對七種人不宜吃燕麥片比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于七種人不宜吃燕麥片方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

燕麥片并不是什么人都適合的，以下人群就不宜吃：

糖尿病患者：一些燕麥片中的糖分是很高的，尤其是水果燕麥片中，因此糖尿病患者要少吃，避免加重其病情。

燕麥片中含有大量的植酸、草酸成分，這些物質(zhì)會一直鐵質(zhì)以及鈣質(zhì)的吸收，因此缺鐵缺鈣者要少吃燕麥片。

燕麥片中含有大量的蛋白質(zhì)以及鉀、磷等成分物質(zhì)，因此對于患有腎病的人群來說，建議要少吃燕麥片。

燕麥片中含有大量的維生素、纖維素等成分物質(zhì)，過量吃會加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，因此對于腸胃不好者要少吃燕麥片。

麩質(zhì)過敏的者：燕麥片中含有大量的麩質(zhì)，對麩質(zhì)過敏者慎吃燕麥片，以免引起皮膚瘙癢、蕁麻疹、腫脹或腹痛、惡心等過敏反應(yīng)

腹瀉者：燕麥片適量吃具有一定促進(jìn)消化的作用，因此對于腹瀉者來說，腹瀉期間腸胃功能較弱，不宜吃一些有助通便的食物，否則會加重腹瀉病情。

肝硬化患者：肝硬化患者其消化道功能不好，而燕麥片的膳食纖維含量較高，肝硬化的人吃燕麥片會加重其消化負(fù)擔(dān)，不利于其病情恢復(fù)。

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