目前大家應該是對一分鐘快速止咳小妙招,躺下就咳嗽求妙招比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于一分鐘快速止咳小妙招,躺下就咳嗽求妙招方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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穴位按摩是簡便快捷有效的止咳方法，而人體的肺經穴位左右兩側有11個，其中魚際穴是最佳的止咳穴位。

功效：魚際穴具有清宣肺氣，清熱利咽，對于治療咳嗽有很好的療效。

位置：位于手拇指本節(jié)（第一掌指關節(jié)）后凹陷處，約當第一掌骨中點橈側，赤白肉際處。

在拇指的指根到手掌的掌根這一段取它中間點，大魚際偏外側肉最豐厚的地方，找到它之后，用另一個手的拇指摁壓，一直用力壓，直到你感受到有一些酸酸脹脹疼痛的感覺，大約刺激1—2分鐘，對于干咳或是有痰的咳嗽，只要是在咳嗽的過程中咽喉發(fā)癢，通過刺激它就能止癢止咳，一分鐘之內產生很明顯的效果。

另外平時預防咳嗽，還可以通過將兩個手的大魚際靠在一起相互摩擦，能養(yǎng)肺、潤咽喉。

功效：調補肺氣，補虛清熱，止咳化痰。

位置：位于第三胸椎棘突旁開5寸，屬膀胱經。

取穴方法：取定穴位時，一般采用正坐或俯臥姿勢，肺俞穴位于人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。

食用功效：疏風散寒，止咳。適用于風寒咳嗽。

準備食材：雞蛋1枚，生姜適量。

做法步驟：將雞蛋打碎，再將生姜切碎放人雞蛋內攪勻，加少量食鹽調味，用油將生姜、雞蛋煎熟。

服用方法：趁熱1次吃完,每日1次。

治療病程：5日為1個療程。

注意事項：注意避風寒，食后最好臥床休息。

食用功效：大蒜性溫，入脾胃，肺經，改善寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果較好。

準備食材：大蒜1頭，清水2杯。

做法步驟：取大蒜1頭剝皮洗凈，清水2杯，將蒜瓣與水放鍋內同煮，水開后再煮10分鐘左右即可。

服用方法：趁熱將蒜吃掉，水喝盡，每日1次。

治療病程：5日為1個療程。

注意事項：晚間臨睡前服用最佳。

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