目前大家應該是對上火可以吃羊肉嗎比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于上火可以吃羊肉嗎方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

可以少量食用。

羊肉是一類溫熱性的食物，食入后具有很好的補中益氣、溫中健脾、暖胃補腎的功效，比較適合適宜體虛胃寒者食用，而身體處于上火狀態(tài)時，食用過多的羊肉會加重上火的嚴重程度，如口舌生瘡、大便干燥、咽喉腫痛等，建議此時少量食用羊肉，而且做法上宜清燉，不可過于辛辣、油膩。

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