目前大家應(yīng)該是對(duì)釋迦果是上火的還是降火的比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于釋迦果是上火的還是降火的方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

吃多了有上火風(fēng)險(xiǎn)。

雖然從食性上看釋迦果是一種食性偏寒的水果，適量的進(jìn)食不但不會(huì)上火，反而還有一定的清熱降火功效，有內(nèi)熱上火現(xiàn)象的人群適當(dāng)吃些寒涼水果可以緩解上火帶來(lái)的不適現(xiàn)象。

不過(guò)雖然釋迦果食性寒涼能清熱，但水果甜度高，其糖分約占成分的20.42%，吃多了的高糖水果會(huì)影響脾胃運(yùn)化，高糖分飲食釀成濕熱內(nèi)蘊(yùn)脾胃，繼而可能會(huì)出現(xiàn)脘腹脹滿、尿少色黃、納少厭食、惡心嘔吐等類(lèi)似上火的癥候。

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