目前大家應(yīng)該是對推背一般幾天推一次比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于推背一般幾天推一次方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

推背一般建議至少中間間隔兩天。

推背雖然有助于緩解疲勞，還有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)睡眠等作用，但是推背次數(shù)不能太頻繁，若是推背間隔時間太短，可能會造成皮下出血，引起背部淤青，還可能會對軟組織肌肉等造成一些損傷，甚至?xí)又仄?，所以建議至少隔兩天后再進行下一次推背。

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