目前大家應(yīng)該是對(duì)吃什么食物降尿酸最快,尿酸高不能吃什么比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于吃什么食物降尿酸最快,尿酸高不能吃什么方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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配方：車前子20 ~ 30克。

制法：將車前子曬干，以水煎煮，濾渣，取汁。

用法：代茶飲。每日2次。

功效：車前子味甘，寒，歸腎、肝、肺經(jīng)，有利水通淋，利濕止瀉，清肝明目，清肺化痰。的功效，對(duì)于小便不利導(dǎo)致的高尿酸現(xiàn)象，其食用效果較好。

蒲公英粳米粥2

配方：鮮蒲公英30克，粳米50克，冰糖適量。

制法：鮮蒲公英連根，洗凈切細(xì)，用水煎取濃汁200毫升，加入粳米煮粥，用冰糖調(diào)味。

用法：每日2次，溫服，3~5日為1個(gè)療程。

功效：蒲公英味苦、甘，寒，歸肝，胃經(jīng)，有清熱解毒，利濕利尿的功效，可促進(jìn)高尿酸患者排尿，降低尿酸值。

備注：上述高尿酸食療方均來(lái)源于醫(yī)書(shū)典籍，使用前需在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下根據(jù)自身病情對(duì)癥服用。

高尿酸飲食宜忌3含少量嘌呤的食物，高尿酸病人可隨意選食，不必嚴(yán)格控制。

（1）主食類：米、麥、面類制品、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。

（2）奶類：黃油、牛奶、乳酪、冰激凌等。

（3）葷食：蛋類以及豬、雞、鴨血等。

（4）蔬菜類：大部分蔬菜均屬于低嘌呤食物可食。

（5）水果類：水果基本上都屬于低嘌呤食物，可以放心食用。

（6）油脂類植物：油、瓜子、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜等。

（7）飲料：礦泉水、蘇打水、可樂(lè)、汽水、麥乳精、茶、果汁咖啡、巧克力、可可、果凍等。

（8）其他：醬類、蜂蜜及調(diào)味品。

含有中等量嘌呤的食物，高尿酸人群可從其中選用一份動(dòng)物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜過(guò)多。

（1）豆類及豆制品：豆制品（豆腐豆干、乳豆腐、豆奶、豆?jié){）、干豆類（綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆）、豆苗、豆芽等。

（2）肉類：家禽、家畜肉等。

（3）水產(chǎn)類：草魚(yú)、鯉魚(yú)、鱈魚(yú)、比目魚(yú)、鱸魚(yú)、螃蟹、鰻魚(yú)、鱔魚(yú)、香螺、鮑魚(yú)等。

（4）蔬菜類：菠菜、筍（冬筍、蘆筍、筍干）、豆類（四季豆、青豆、菜豆、豌豆）、海帶、金針、銀耳、蘑菇、菜花等。

（5）其他：花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁等。

含嘌呤較高的食物，高尿酸病人均應(yīng)禁食。

（1）豆類及蔬菜類：黃豆、香菇、扁豆、紫菜。

（2）肉類：家禽及家畜的肝、腸、心、肚、肺、腦、胰等內(nèi)臟。

（3）水產(chǎn)類：魚(yú)類（魚(yú)皮、魚(yú)卵、魚(yú)干以及沙丁魚(yú)、風(fēng)尾魚(yú)等海魚(yú)）、貝殼類、蝦類、海參。（4）其他：酵母粉、各類酒及啤酒。

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