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今日更新泡面干吃和泡著吃哪個熱量大

2022-05-19 07:13:18 疫情專題來源:
導(dǎo)讀目前大家應(yīng)該是對泡面干吃和泡著吃哪個熱量大比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于泡面干吃和泡著吃哪個熱量大方...

目前大家應(yīng)該是對泡面干吃和泡著吃哪個熱量大比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于泡面干吃和泡著吃哪個熱量大方面的相關(guān)知識來分享給大家,希望大家會喜歡哦。

同等重量下泡面的熱量更大。

泡面的面餅主要是由面條油炸而成,其中100克的泡面含有的熱量在200大卡左右,所以直接吃面餅的話,那攝入的熱量也就是在這200大卡左右,而只吃面餅的飽腹感較低,所以可能會食用過量導(dǎo)致發(fā)胖。

而泡著吃方便面,是在面餅的基礎(chǔ)還增加有調(diào)味料的湯水,而這些湯水中也含有不少的熱量和油脂,所以食用后也有可能會引起發(fā)胖,但是在食用同等重量下的干面餅和泡面,那泡面攝入的熱量更大一些。


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