目前大家應(yīng)該是對(duì)指甲越來(lái)越短能恢復(fù)嗎,指甲甲床變短怎么恢復(fù)比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于指甲越來(lái)越短能恢復(fù)嗎,指甲甲床變短怎么恢復(fù)方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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一般而言能恢復(fù)。

指甲長(zhǎng)的越來(lái)越短可能是因?yàn)樯钪械牟涣剂?xí)慣或疾病導(dǎo)致的，一般而言只要患者的指甲甲床沒(méi)有被徹底損壞，通常采取以下正確方法治療或護(hù)理都能恢復(fù)原來(lái)的指甲長(zhǎng)度。

指甲甲床變短的病因有以下幾點(diǎn)，患者可根據(jù)自身情況查找具體病因：

（1）經(jīng)常啃咬指甲

生活中有些人喜歡經(jīng)常咬指甲，這種行為不僅容易導(dǎo)致病菌進(jìn)入身體，還會(huì)引起甲床受損，導(dǎo)致指甲越來(lái)越短。

（2）經(jīng)常剪指甲剪的太短

指甲老是被你剪的很短，長(zhǎng)久下去，指甲也會(huì)逐漸適應(yīng)短小的長(zhǎng)度，出現(xiàn)指甲蓋很短，指甲生長(zhǎng)緩慢的現(xiàn)象，有時(shí)還可能會(huì)伴發(fā)甲溝炎病癥。

（3）外界刺激病菌感染導(dǎo)致

有時(shí)因?yàn)橥鈧蚧瘜W(xué)成分的刺激或是病菌感染等因素，導(dǎo)致指甲甲床部分被損壞，這部分的指甲停止生長(zhǎng)，那么你的指甲也會(huì)有越來(lái)越短的問(wèn)題。

（4）身體缺少營(yíng)養(yǎng)

指甲要是缺乏營(yíng)養(yǎng)的話，也會(huì)跟身體營(yíng)養(yǎng)，不怎么生長(zhǎng)，而且還可能萎縮，變得越來(lái)越短，這一般是營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)。

（5）心肝肺器官疾病

最健康的指甲長(zhǎng)與寬的比例應(yīng)該是4：3，如你的指甲比較短，是4：4的話，這種人的心、肝以及肺的功能可能比較差，非常容易患心臟病、冠心病、神經(jīng)痛以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。

如果指甲短小又呈青色，那么就患有心血管神經(jīng)官能癥，如果變成濃青色或者紫色，說(shuō)明心臟病已經(jīng)惡化。

根據(jù)上述病因，我們可以采取以下治療方法，對(duì)癥解決指甲變短的問(wèn)題：

（1）食補(bǔ)

想讓指甲甲床快點(diǎn)長(zhǎng)，那么就要加強(qiáng)補(bǔ)充指甲所需的相關(guān)營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，建議日常多吃奶制品、肉制品、豆制品等食物補(bǔ)充。

（2）使用專業(yè)指甲護(hù)理產(chǎn)品

專業(yè)的指甲護(hù)理產(chǎn)品有：甲緣油、甲膜、養(yǎng)甲漿和強(qiáng)甲劑4種：

甲緣油——涂抹在手指甲兩側(cè)，可以滋潤(rùn)甲緣，有效防止死皮的生成。

甲膜——涂抹于指甲表面，就好像給臉做面膜一樣，給指甲深層補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

養(yǎng)甲漿——可以有效促進(jìn)甲床的生長(zhǎng)，涂抹于指甲前端，把液體滴進(jìn)指甲與手指中間。

強(qiáng)甲劑——針對(duì)指甲脆弱、薄的情況，如果是經(jīng)常做光療美甲的人非常需要這款產(chǎn)品。可以有效讓指甲厚度增加，硬度加強(qiáng)。

（3）改掉啃咬指甲的行為

指甲被啃咬后甲床變得粗糙、短小，想要恢復(fù)，首先要避免再次啃咬指甲的行為，改掉這個(gè)壞毛病，日常有壓力大或緊張等焦慮行為時(shí)，可采取聽(tīng)歌、玩游戲等娛樂(lè)活動(dòng)緩解。

（4）不要壓迫指甲

指甲甲床在受到啃咬行為受傷后，要盡量避免有壓迫指甲的行為，不然此時(shí)脆弱的指甲會(huì)有生長(zhǎng)異?，F(xiàn)象，難以恢復(fù)健康形態(tài)。

（5）正確修剪指甲

指甲要保留合適的長(zhǎng)度，保證自己的指甲是完全覆蓋手指頭最前端的，可以稍微長(zhǎng)出指頭一些，但也不要過(guò)長(zhǎng)。可以將手心面向自己，觀察指甲，應(yīng)該能看到一小段指甲長(zhǎng)過(guò)手指頭為最佳。

（6）做好日常保養(yǎng)

日常可多用醋水浸泡指甲，然后用一些帶有滋潤(rùn)成分的甘油、護(hù)手霜等用品涂抹指甲，使指甲水潤(rùn)有光澤，長(zhǎng)的更快。

1—3個(gè)月，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間才能恢復(fù)。

指甲因不同病因?qū)е轮讣准状沧兌痰?，一般而言，若不是疾病引起的癥狀，通常通過(guò)食療等方法，多半在3個(gè)月之內(nèi)能恢復(fù)健康指甲的長(zhǎng)度，但若是疾病導(dǎo)致的甲床變短，則需要根據(jù)治療疾病的時(shí)間，來(lái)判斷恢復(fù)時(shí)間，而每個(gè)人的疾病以及治愈時(shí)間都個(gè)各一致，因此時(shí)間也各不相同。

若甲床沒(méi)有病菌感染現(xiàn)象的可以做美甲。

指甲甲床變短，如果是因飲食或不良習(xí)慣等問(wèn)題導(dǎo)致的，是可以做美甲的，而且短指甲被修整的圓潤(rùn)整齊，搭配上匹配的款式圖案，也是非常漂亮，所以指甲的長(zhǎng)短對(duì)于能否做美甲沒(méi)有太大影響。

但若引起甲床變短的病因是病菌感染所致的話，此時(shí)做美甲會(huì)讓指甲更容易受到病菌的侵襲，引發(fā)炎癥感染等病情加重的問(wèn)題。

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