目前大家應(yīng)該是對(duì)戴口罩喘不過(guò)氣是怎么回事,戴口罩喘不過(guò)氣是肺活量大還是小比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于戴口罩喘不過(guò)氣是怎么回事,戴口罩喘不過(guò)氣是肺活量大還是小方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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導(dǎo)致戴口罩喘不上氣的原因較多，包括口罩的因素和患者自身的因素，具體原因如下：

部分口罩為無(wú)紡布或罩杯式口罩，密閉性較好，可能會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)出現(xiàn)缺氧的表現(xiàn)，甚至出現(xiàn)呼吸困難、喘不過(guò)氣?？杀M量縮短戴口罩的時(shí)間，或重新使用舒適度更高的口罩。

若是存在呼吸系統(tǒng)基礎(chǔ)疾病，像支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，在戴口罩的情況下，可能引起缺氧、喘不過(guò)氣、呼吸困難的表現(xiàn)，甚至誘發(fā)支氣管哮喘發(fā)作，或者加重慢性阻塞性肺疾病，建議盡量減少外出，降低因戴口罩而引起的不良事件概率。

和肺活量大小無(wú)關(guān)。

肺活量與身體機(jī)能以及新陳代謝能力密切相關(guān)，肺活量大的人，呼吸儲(chǔ)備能力大，越有利于身體健康，但戴口罩喘不過(guò)氣多是因?yàn)榭谡肿钃趿吮亲訉?duì)外界空氣的直接呼吸通道，因此會(huì)感覺(jué)呼吸不暢，和自身肺活量大小無(wú)關(guān)，如覺(jué)得自己肺活量小的話，建議平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如爬樓，騎車(chē)，慢跑，深呼吸，長(zhǎng)期唱歌等。

長(zhǎng)時(shí)間戴口罩呼吸困難是正常現(xiàn)象。

因?yàn)榇骺谡趾罂谡峙c面部會(huì)形成一個(gè)密閉空間，增加了呼吸的死腔，正常呼氣時(shí)，呼出的廢氣會(huì)有一部分停留在這個(gè)死腔內(nèi)，吸氣時(shí)，需要把廢氣先吸入，外界新鮮空氣才能通過(guò)口罩進(jìn)入人體，所以戴口罩時(shí)會(huì)有喘不過(guò)氣、呼吸困難的情況。

可以多做深呼吸，把呼吸做的深長(zhǎng)、緩慢，有利于廢氣的排出，緩解戴口罩缺氧。

工作條件允許情況下，還可以選擇呼吸阻力相對(duì)較小的一次性醫(yī)用外科口罩佩戴。

如果口罩佩戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水氣或病原微生物會(huì)吸附在口罩上，也會(huì)增加呼吸阻力，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)更換口罩。

如果戴口罩時(shí)呼吸困難，可以在空氣流通良好，沒(méi)有人的情況下取下。

對(duì)于N95型口罩，在佩戴時(shí)明顯堵塞時(shí)，應(yīng)及時(shí)更換。

在不同的使用場(chǎng)景中可以使用不同的面具，建議每天佩戴一次性手術(shù)面罩或一次性護(hù)理面罩，氣密性相對(duì)較弱，可減少窒息感。

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