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因為口罩具有良好的密封性，而且人體呼吸時會呼出一定的水汽，所以當(dāng)長期戴著口罩時，就會使局部的溫度和濕度升高，并使臉部長期處于一種濕熱的環(huán)境中，從而就有可能會引發(fā)長痘的情況。

而且對于本身患有痤瘡的人群來說，長期戴著口罩的話還有可能會加重長痘的情況，對于此類人群來說建議在回家后最好是盡快地取掉口罩，以減少佩戴口罩的時間。

如果皮膚已經(jīng)悶出痘痘，那么就需要積極地進行治療，以免發(fā)生更嚴重的后果，如果痘痘不是很嚴重的話，那么可以早晚用溫水清潔，并選擇不含皂基的洗面奶，洗完臉后及時對面部進行保濕即可。

如果痘痘的情況已經(jīng)很嚴重，并伴隨著紅腫、化膿情況的話，那么建議最好是及時去醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)皮損特征以及累及范圍，選擇最合適的系統(tǒng)治療方案，而且需要定期復(fù)診，和醫(yī)生保持溝通，根據(jù)治療反應(yīng)和變化適時地更改用藥方案。

戴口罩之所以會長痘的根本原因是因為佩戴的時間過長，如果想要避免戴口罩長痘的話，那么首先需要盡量減少佩戴口罩的時間，如果本身出油很嚴重的話那么也需要對皮膚做好清潔工作。

其次在佩戴口罩的過程中需要每隔2-3小時就前往空曠、通風(fēng)的地方取下口罩，給皮膚一個緩沖和休息的時間，如果有獨立的辦公室，那么在開窗通風(fēng)的情況下是可以不用戴口罩的。

不建議。

因為面膜中含有一定的化學(xué)物質(zhì)，可能會對痘痘產(chǎn)生刺激，而且戴口罩的時間長了會使皮膚處于過度水合的狀態(tài)，而敷貼類面膜也同樣屬于一個水合的過程，因此在長痘痘期間是不建議過度頻繁使用面膜的，以免誘發(fā)或加重痘痘的情況。

一般在摘下口罩之后只需要保持家里空氣通風(fēng)，讓皮膚自然地經(jīng)皮水分丟失，恢復(fù)到正常的水平就可以了。

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