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第一次健身的時(shí)候便會(huì)聽(tīng)到有人吹噓著神馬人魚(yú)線(xiàn)、馬甲線(xiàn)的。下面一起來(lái)看看馬甲線(xiàn)是什么。

1、馬甲線(xiàn)是一個(gè)漢語(yǔ)詞匯，是指沒(méi)有贅肉的腹部，還要有肌肉線(xiàn)條，腹部主要由兩部分組成，分為腹直肌和腹外斜肌，而腹直肌和腹外斜肌間會(huì)形成線(xiàn)條，這就是馬甲線(xiàn)。

2、因?yàn)轳R甲線(xiàn)和腹肌組合看起來(lái)很像馬甲，因此被稱(chēng)為馬甲線(xiàn)。

3、馬甲線(xiàn)可以通過(guò)無(wú)氧運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合的方法來(lái)集中訓(xùn)練腰部肌肉線(xiàn)條。事實(shí)上腹肌包括腹直肌和腹內(nèi)外斜肌，馬甲線(xiàn)主要是指腹直肌的邊緣輪廓。

以上就是給各位帶來(lái)的關(guān)于馬甲線(xiàn)是什么的全部?jī)?nèi)容了。

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