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1嘔吐導致血管擴張

在喝酒之后，酒精刺激胃部收縮繼而嘔吐，而嘔吐是一個全身性的動作，在嘔吐時，全身收縮，這時候面部、眼部毛細血管擴張厲害，很容易出現(xiàn)眼睛四周充血、發(fā)紅的癥狀。

另外，即便沒有嘔吐，許多人喝酒后由于酒精進入人體后也會導致血管擴張充血，也容易出現(xiàn)眼睛發(fā)紅的情況。

大量飲酒，可使心率增快、血管收縮、血壓升高，因此經(jīng)常性飲酒的人，可能會有高血壓。而高血壓患者在喝酒時，血壓異常升高，可能會引起咽部充血。

這種情況建議多休息，如果觀察1-2天眼睛充血還是沒有好，建議在醫(yī)生的指導下服用一些促進眼部微循環(huán)的藥，慢慢充血就會消退的。

另外，如果眼睛充血的同時，還有眼睛癢、痛的情況，則考慮是有結膜炎，需要在醫(yī)生的指導下對癥使用眼藥水治療。

過量喝酒無論是吐了還是不吐，對身體都可能會造成危害，具體要不要吐，各位可以在看了喝酒后嘔吐的好處和壞處自行選擇：

喝酒后嘔吐出來，能夠直接將酒精通過食道排出體外，從而減輕酒精對肝臟的負擔，保護肝臟。

但是在嘔吐的過程中，夾雜著胃液的嘔吐物，經(jīng)過食道時，會對食道造成刺激，因此許多人喝酒嘔吐后，都會覺得嗓子火辣辣的；

嘔吐時如果身邊沒有人照顧，還可能會有嘔吐物堵塞呼吸道窒息的風險；

喝酒后嘔吐的厲害，最終胃內食物吐空了，就會出現(xiàn)膽汁反流的情況，吐出帶膽汁的黃水，膽汁可能會對胃粘膜、食道等造成損傷。

小米粥是非常養(yǎng)胃的食物，含豐富的蛋白質和脂肪和維生素，且有補脾腎和腸胃的功效，煮的軟爛的小米粥也很好消化，非常適合喝酒嘔吐后吃。

一碗濃稠的糯米湯，也非常適合喝酒吃，不僅容易消化，且有很好的補中益氣、健脾養(yǎng)胃功效。另外，糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B維生素B煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，還能夠促進恢復。

喝酒也需要吃一些蔬菜的，但是一些蔬菜在充分咀嚼后還是比較堅硬的，或者有比較多的粗纖維，那么建議選擇一些嫩一點的蔬菜，并且煮的軟爛一些吃，或者將蔬菜煮進粥里面吃。

喝酒嘔吐后，還可以吃一些蒸蛋羹，營養(yǎng)豐富，容易消化，還能提高免疫力，促進恢復。但是注意不要多吃，多吃了容易脹氣，反而不利于恢復了。

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