目前大家應(yīng)該是對陽虛和陰虛的區(qū)別有哪些比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于陽虛和陰虛的區(qū)別有哪些方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

病因不同

陽虛

指機(jī)體陽氣虛衰，機(jī)能減退或衰弱，代謝活動減退，機(jī)體反應(yīng)性低下，陽熱不足的病理現(xiàn)象，常見病因有先天不足，房事不節(jié)，腎氣虧損等。

陰虛

是指由于陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候，常見病因?yàn)闊岵≈?、或雜病日久傷耗陰液，或因五志過極、房事不節(jié)、過服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少，機(jī)體失去濡潤滋養(yǎng)物質(zhì)所致。

癥狀不同

陽虛

陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用，如果陽虛則機(jī)體功能減退，容易出現(xiàn)虛寒的征象，如畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等癥狀。

陰虛

由于陰不制陽，則陽熱之氣相對偏旺而生內(nèi)熱，故表現(xiàn)為一派虛熱干燥不潤、虛火躁擾不寧的證候，出現(xiàn)汗熱而黏、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而干、脈細(xì)數(shù)無力等癥狀。

調(diào)理方法不同

陽虛體質(zhì)者需要多補(bǔ)陽溫陽，常用以補(bǔ)陽虛的藥材有紅參、杜仲、鹿茸、肉桂、海馬、白術(shù)等，適量吃一些溫燥食物，如胡椒、肉桂、生姜、辣椒、韭菜等，忌食或少食寒涼之物。

陰虛之人則要及時(shí)補(bǔ)陰，多食用一些滋陰補(bǔ)腎的食物，這類食物有芝麻、銀耳、百合、牛奶、豆腐、白菜等，而且陰虛體質(zhì)者很容易急躁易怒，除控制自己情緒外，食用這類食物也能緩解體內(nèi)火氣，應(yīng)少吃辛辣及煎、炸、爆、烤的食品。

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