目前大家應該是對喝青瓜汁可以減肥嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于喝青瓜汁可以減肥嗎方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

青瓜汁也是可以幫助減肥的。

青瓜，其實就是黃瓜，黃瓜和芹菜一樣，本身熱量低，富含粗纖維，而且富含水分、清熱利尿，對于減肥的人群來說是一種不錯的代餐品。

另外，黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變?yōu)橹荆瑴p肥效果更佳。

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