目前大家應(yīng)該是對山楂和什么一起泡水喝減肥比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于山楂和什么一起泡水喝減肥方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

檸檬

山楂檸檬中含有豐富的維生素C以及膳食纖維成分，一起泡水飲用能促進機體新陳代謝，同時能促進腸胃蠕動，對減肥非常有好處。只是山楂和檸檬中都含有豐富的果酸，因此不宜空腹飲用，同時胃酸過多患者要慎食。

蜂蜜

山楂和蜂蜜一起泡水喝對減肥也非常有幫助，山楂蜂蜜泡水能起到不錯的潤腸通便作用，另外山楂中含有的解脂酶能加速脂肪分解，并能抑制身體對脂肪的吸收，非常適合減肥人群食用。

荷葉

山楂具有消食化積，而荷葉能消除體內(nèi)的脂肪，對減肥非常有好處，兩者同時泡水飲用可以起到瘦身減肥、降低血脂、潤腸通便等多種作用。

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