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跑步機(jī)race是什么意思（跑步機(jī)上的pace啥意思）

2022-09-15 03:32:13 手機(jī) 來源：

導(dǎo)讀目前是有很多朋友們對(duì)于跑步機(jī)上的pace啥意思這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些跑步機(jī)上的pace啥意思相關(guān)的信息來分享給大家，希

目前是有很多朋友們對(duì)于跑步機(jī)上的pace啥意思這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些跑步機(jī)上的pace啥意思相關(guān)的信息來分享給大家，希望你會(huì)喜歡哦。

1、

跑步機(jī)上的pace的意思：跑步機(jī)配速，通常用于馬拉松跑步愛好者，馬拉松運(yùn)動(dòng)講究勻速，在勻速的狀態(tài)下才能更好地發(fā)揮自己的實(shí)力。

2、很多跑步愛好者很注意控制速度。

3、他們根據(jù)自己的萬(wàn)米成績(jī)乘以馬拉松耐力系數(shù)(每個(gè)人的差別不是太大)，算出自己的馬拉松預(yù)計(jì)成績(jī)。

4、再把馬拉松成績(jī)對(duì)應(yīng)上配速，努力在全程以這個(gè)同樣的配速來跑。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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