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導讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于孕酮低怎么辦 用以下食物補充吧方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、水果2、大豆3、菠菜4、芹菜方法 步驟水
今天小編來給大家分享一些關(guān)于孕酮低怎么辦 用以下食物補充吧方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、水果
2、大豆
3、菠菜
4、芹菜
方法/步驟
水果：比如獼猴桃、草莓、鴨梨或柚子這些水果都是可以幫助孕婦孕酮達到正常值，這些可以補充孕婦身體中的維生素C和維生素E。
大豆：大豆里含有高量的孕酮，是補充孕酮的最好選擇，它含多種營養(yǎng)素，還能幫助孕婦睡眠。
菠菜：平時吃飯時多吃點菠菜，菠菜也含有孕酮的。
芹菜：芹菜中也含有孕酮，孕酮低的話平時也多吃點這個，對身體也有好處。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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